羅馬洋甘菊與德國洋甘菊精油:在緩解過敏性鼻炎的應用

過敏性鼻炎 (Allergic Rhinitis, AR) 是一種常見的慢性免疫介導性疾病，主要症狀包括鼻塞、打噴嚏、鼻癢與流鼻水，對患者生活品質造成顯著影響。傳統治療雖能緩解症狀，但部分患者對藥物副作用感到困擾，促使尋求更溫和且天然的替代療法。植物性精油因其抗發炎、抗氧化與免疫調節特性，成為輔助療法的潛力選擇。其中，羅馬洋甘菊與德國洋甘菊精油在緩解過敏性鼻炎方面展現出值得關注的效果。

成分比較：抗痙攣、鎮靜和抗過敏 vs 緩解鼻部炎症

羅馬洋甘菊精油的主要成分為酯類，特別是異戊酸異戊酯 (isobutyl angelate)和異戊酸丁酯 (butyl angelate)，賦予其抗痙攣、鎮靜和抗過敏的特性 (Dai et al., 2022)。德國洋甘菊精油則以倍半萜類為主，如α-(-)-沒藥醇 (α-bisabolol)、母菊藍烴 (chamazulene) 和沒藥醇氧化物 (bisabolol oxide A) (Sah et al., 2020)。特別是 chamazulene，賦予德國洋甘菊強效的抗發炎與抗氧化能力，使其在緩解鼻部炎症上表現優異。

作用機制：緩和神經性鼻癢與噴嚏反射 vs 減輕鼻腔黏膜的發炎反應

兩種洋甘菊精油在過敏性鼻炎緩解中扮演不同但互補的角色。羅馬洋甘ㄝ菊透過 GABA 受體途徑發揮鎮靜與抗敏作用，緩和神經性鼻癢與噴嚏反射 (McKay & Blumberg, 2006)。德國洋甘菊中的 chamazulene 和 α-bisabolol 可抑制 NF-κB 和 MAPK 信號通路，降低 IL-1β、TNF-α 等發炎因子的表達，進而減輕鼻腔黏膜的發炎反應 (Srivastava et al., 2010；Singh et al., 2011)。此外，兩者皆具備抗氧化活性，可保護鼻上皮細胞免於氧化壓力傷害 (Miraj et al., 2016)。

使用方式

在臨床應用上，吸入和鼻腔噴霧是最常見的使用方式。建議將 2–3 滴洋甘菊精油滴入熱水中進行蒸氣吸入，每次約 10–15 分鐘，每日 1至 2次 (Ali et al., 2015)。若應用於鼻噴劑，需將精油稀釋至 0.1–0.5% 濃度，並選用適合鼻用的基底液，如生理食鹽水或植物性甘油。研究顯示，以德國洋甘菊為基底開發的噴劑能有效緩解鼻塞、流鼻水等症狀。需注意精油使用時的濃度控制，避免因刺激而引發反效果。

總結而言，羅馬洋甘菊與德國洋甘菊精油在緩解過敏性鼻炎方面展現出安全、有效且天然的潛力。透過其獨特的成分與多重作用機制，不僅能緩解鼻部發炎與過敏症狀，亦能提升患者的生活品質。

注意事項：

儘管洋甘菊精油屬於相對溫和的植物來源，但使用前仍需謹慎。菊科植物過敏者應避免使用，以免誘發交叉過敏反應。首次使用建議先做局部皮膚貼布測試。特別是孕婦、哺乳期婦女以及幼童，應在專業人士指導下使用。高劑量或頻繁使用德國洋甘菊精油可能引起輕度鎮靜效果，需避免與其他中樞抑制藥物併用 (McKay & Blumberg, 2006)。

參考文獻

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Dai, Y. L., Li, Y., Wang, Q., Niu, F. J., Li, K. W., et al., (2022). Chamomile: A review of its traditional uses, chemical constituents, pharmacological activities and quality control studies. Molecules, 28(1):133.

McKay, D. L., Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytotherapy Research, 20(7): 519-530.

Miraj, S., Alesaeidi, S. (2016). A systematic review of therapeutic effects of Matricaria recutita chamomile (chamomile). Electronic Physician, 8(9):3024-3031.

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